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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheAs-tu confiance en toi ? in Okapi, 1060 (15 janvier 2018)
Titre : As-tu confiance en toi ? : Planète ados Type de document : texte imprimé Année : 2018 Article : p.26-31
in Okapi > 1060 (15 janvier 2018)Descripteurs : confiance / psychologie de l'adolescent Mots-clés : développement personnel Résumé : Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent. Nature du document : documentaire [article] As-tu confiance en toi ? : Planète ados [texte imprimé] . - 2018 . - p.26-31.
in Okapi > 1060 (15 janvier 2018)
Descripteurs : confiance / psychologie de l'adolescent Mots-clés : développement personnel Résumé : Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent. Nature du document : documentaire
Titre : Comment bien vivre avec son corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Bertherat, Auteur Editeur : Albin Michel, 2003 Collection : Comment survivre Description : 141 p. ISBN/ISSN : 2-226-14090-5 Descripteurs : adolescence / confiance / corps humain / mal de vivre / schéma corporel Résumé : Tu as des crampes ? Tu n'aimes pas beaucoup ton corps ? Tu le trouves un peu encombrant ? Tu n'as pas d'équilibre ? Les autres ont l'air plus à l'aise que toi ? Tu as souvent envie de pleurer ? Tu as du mal à t'endormir ? Pas de panique ! Même si ce n'est pas facile de vivre tous les jours avec, ton corps est mieux équipé que tu ne le penses. Tu trouveras dans ce livre les explications à ces maux ou tracas qui te compliquent la vie, et surtout plein de conseils malins pour les éviter ou t'en débarrasser. Alors à toi de jouer !
Note de contenu : Ce guide pratique est très bien conçu. Il est très facile d'utilisation. Avec humour, il aidera l'enfant à apprendre à bien accepter son corps, à bien l'entretenir et donc à vivre en bonne harmonie avec lui. L'auteur explique avec beaucoup de justesse et de psychologie comment surmonter ces petits tracas corporels qui ne semblent pas grand chose en soi mais qui peuvent gâcher la vie au quotidien.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Comment bien vivre avec son corps [texte imprimé] / Marie Bertherat, Auteur . - Albin Michel, 2003 . - 141 p.. - (Comment survivre) .
ISBN : 2-226-14090-5
Descripteurs : adolescence / confiance / corps humain / mal de vivre / schéma corporel Résumé : Tu as des crampes ? Tu n'aimes pas beaucoup ton corps ? Tu le trouves un peu encombrant ? Tu n'as pas d'équilibre ? Les autres ont l'air plus à l'aise que toi ? Tu as souvent envie de pleurer ? Tu as du mal à t'endormir ? Pas de panique ! Même si ce n'est pas facile de vivre tous les jours avec, ton corps est mieux équipé que tu ne le penses. Tu trouveras dans ce livre les explications à ces maux ou tracas qui te compliquent la vie, et surtout plein de conseils malins pour les éviter ou t'en débarrasser. Alors à toi de jouer !
Note de contenu : Ce guide pratique est très bien conçu. Il est très facile d'utilisation. Avec humour, il aidera l'enfant à apprendre à bien accepter son corps, à bien l'entretenir et donc à vivre en bonne harmonie avec lui. L'auteur explique avec beaucoup de justesse et de psychologie comment surmonter ces petits tracas corporels qui ne semblent pas grand chose en soi mais qui peuvent gâcher la vie au quotidien.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 613 BER documentaire CDI 006329 Disponible
Titre : Comment survivre à l'école Type de document : texte imprimé Auteurs : Roland Beller, Auteur ; Bernadette Costa-Prades, Auteur Editeur : Albin Michel, 2002 Collection : Comment survivre Description : 172 p. ISBN/ISSN : 2-226-12955-3 Descripteurs : angoisse / collège / confiance / frustration / honte / mal de vivre / peur / solitude Résumé : Tu travailles, mais tu as de mauvaises notes ? Les devoirs, c'est pas ton truc ? Tu as peur des bagarres ? Il y a un prof qui ne peut pas te voir ? Tu voudrais bien faire partie de la bande ?.. Et oui, l'école ou le collège, ce n'est pas tous les jours facile ! Pourtant, tu y passes beaucoup de ton temps. Alors voici plein de conseils astucieux pour réfléchir à ce que tu vis à l'école ; cela t'aidera à te sentir à l'aise dans toutes les situations. Histoire d'apprendre sans paniquer et de profiter au maximum des cours, des copains et des profs ! Allez, c'est à toi de jouer ! Des idées simples pour mieux vivre à l'école.
Note de contenu : Voilà un petit manuel de survie qui viendra en aide à tous les timides et sensibles, aux faux durs et aux vrais anxieux. Chacun des problèmes les plus fréquents à l'école est présenté sous forme d'affirmation à la première personne, comme si le jeune lecteur exposait son souci si difficile à exprimer : "Je m'ennuie en classe", "Il y a une bande qui m'embête", "J'ai pas de copains", etc. Les auteurs lui répondent en émettant d'abord différentes suppositions sur l'origine du problème puis proposent une solution, dont l'enfant est toujours acteur. C'est la rubrique "À toi de jouer" qui contient plein de conseils frappés au coin du bon sens : comportements à adopter, questions à poser, ruses et astuces pour résoudre le tracas ou le contourner, voire le tourner à son avantage.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Comment survivre à l'école [texte imprimé] / Roland Beller, Auteur ; Bernadette Costa-Prades, Auteur . - Albin Michel, 2002 . - 172 p.. - (Comment survivre) .
ISBN : 2-226-12955-3
Descripteurs : angoisse / collège / confiance / frustration / honte / mal de vivre / peur / solitude Résumé : Tu travailles, mais tu as de mauvaises notes ? Les devoirs, c'est pas ton truc ? Tu as peur des bagarres ? Il y a un prof qui ne peut pas te voir ? Tu voudrais bien faire partie de la bande ?.. Et oui, l'école ou le collège, ce n'est pas tous les jours facile ! Pourtant, tu y passes beaucoup de ton temps. Alors voici plein de conseils astucieux pour réfléchir à ce que tu vis à l'école ; cela t'aidera à te sentir à l'aise dans toutes les situations. Histoire d'apprendre sans paniquer et de profiter au maximum des cours, des copains et des profs ! Allez, c'est à toi de jouer ! Des idées simples pour mieux vivre à l'école.
Note de contenu : Voilà un petit manuel de survie qui viendra en aide à tous les timides et sensibles, aux faux durs et aux vrais anxieux. Chacun des problèmes les plus fréquents à l'école est présenté sous forme d'affirmation à la première personne, comme si le jeune lecteur exposait son souci si difficile à exprimer : "Je m'ennuie en classe", "Il y a une bande qui m'embête", "J'ai pas de copains", etc. Les auteurs lui répondent en émettant d'abord différentes suppositions sur l'origine du problème puis proposent une solution, dont l'enfant est toujours acteur. C'est la rubrique "À toi de jouer" qui contient plein de conseils frappés au coin du bon sens : comportements à adopter, questions à poser, ruses et astuces pour résoudre le tracas ou le contourner, voire le tourner à son avantage.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 371.8 BEL documentaire CDI 006330 Disponible
Titre : Comment survivre quand on se trouve nul Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuelle Rigon, Auteur ; Sylvie Baussier, Auteur Editeur : Albin Michel, 2004 Collection : Comment survivre Description : 158 p. ISBN/ISSN : 2-226-14346-7 Descripteurs : adolescence / angoisse / confiance / frustration / mal de vivre / personnalité / peur Résumé : Se sentir nul, ce n'est pas une maladie mais une impression à laquelle on échappe difficilement au tournant de l'adolescence. Entre deux époques de vie, alors qu'on ne sait plus si l'on a encore le droit d'être un enfant ou déjà le devoir d'être un adulte, aux prises de transformations physiques qui apportent souvent leur lot de complexes, comment ne pas « se sentir nul » ? L'auteur s'attaque ici aux inquiétudes, angoisses, petits soucis et vrais problèmes qui, à l'école, en famille ou avec les amis, mettent en péril la confiance des adolescents.
Note de contenu : Un ouvrage plein de bon sens écrit pour des collégiens un peu perdus face aux réalités de la vie. Ils seront contents de voir que leurs questions sont prises aux sérieux, qu'ils ne sont pas les seuls à vivre ces inquiétudes et qu'elles ne sont pas insurmontables. Une phrase courte présente l'inquiétude puis un petit paragraphe, en gras, détaille un peu plus le malaise qui est ensuite analysé, avec beaucoup de discernement, dans un plus long paragraphe. Enfin, des solutions très réalistes et pertinentes sont proposés aux adolescents afin de reprendre courage. Il faut noter que le dialogue avec leurs parents est toujours encouragé. Ces solutions sont proposées à chaque fois avec comme titre: "à toi de jouer", ce qui rend bien le lecteur partie prenante de la démarche à suivre. Un ouvrage très didactique, qui une fois découvert, peut être utilisé régulièrement pour y puiser des conseils.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Comment survivre quand on se trouve nul [texte imprimé] / Emmanuelle Rigon, Auteur ; Sylvie Baussier, Auteur . - Albin Michel, 2004 . - 158 p.. - (Comment survivre) .
ISBN : 2-226-14346-7
Descripteurs : adolescence / angoisse / confiance / frustration / mal de vivre / personnalité / peur Résumé : Se sentir nul, ce n'est pas une maladie mais une impression à laquelle on échappe difficilement au tournant de l'adolescence. Entre deux époques de vie, alors qu'on ne sait plus si l'on a encore le droit d'être un enfant ou déjà le devoir d'être un adulte, aux prises de transformations physiques qui apportent souvent leur lot de complexes, comment ne pas « se sentir nul » ? L'auteur s'attaque ici aux inquiétudes, angoisses, petits soucis et vrais problèmes qui, à l'école, en famille ou avec les amis, mettent en péril la confiance des adolescents.
Note de contenu : Un ouvrage plein de bon sens écrit pour des collégiens un peu perdus face aux réalités de la vie. Ils seront contents de voir que leurs questions sont prises aux sérieux, qu'ils ne sont pas les seuls à vivre ces inquiétudes et qu'elles ne sont pas insurmontables. Une phrase courte présente l'inquiétude puis un petit paragraphe, en gras, détaille un peu plus le malaise qui est ensuite analysé, avec beaucoup de discernement, dans un plus long paragraphe. Enfin, des solutions très réalistes et pertinentes sont proposés aux adolescents afin de reprendre courage. Il faut noter que le dialogue avec leurs parents est toujours encouragé. Ces solutions sont proposées à chaque fois avec comme titre: "à toi de jouer", ce qui rend bien le lecteur partie prenante de la démarche à suivre. Un ouvrage très didactique, qui une fois découvert, peut être utilisé régulièrement pour y puiser des conseils.
Nature du document : documentaire Niveau : COL Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 152.4 RIG documentaire CDI 006328 Disponible
Titre : La confiance en soi ça se cultive Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-José Auderset, Auteur ; Gaëtan de Séguin, Illustrateur Editeur : De La Martinière Jeunesse, 2005 Collection : Oxygène Description : 107 p. ; ill. ISBN/ISSN : 2-7324-3342-X Descripteurs : confiance Résumé : Vous vous sentez mal à l'aise à l'idée de donner votre opinion ? Il suffit qu'on vous regarde pour que vous deveniez rouge pivoine ? Présenter un exposé vous semble une épreuve insurmontable ? Pas de doute, vous manquez de confiance en vous. Pourtant, vous ne le savez peut-être pas, mais la confiance en soi, ça se cultive ! Dans ce livre, Marie-José Auderset analyse les causes du manque de confiance en soi et vous propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous.
Nature du document : documentaire Niveau : COL La confiance en soi ça se cultive [texte imprimé] / Marie-José Auderset, Auteur ; Gaëtan de Séguin, Illustrateur . - De La Martinière Jeunesse, 2005 . - 107 p. ; ill.. - (Oxygène) .
ISBN : 2-7324-3342-X
Descripteurs : confiance Résumé : Vous vous sentez mal à l'aise à l'idée de donner votre opinion ? Il suffit qu'on vous regarde pour que vous deveniez rouge pivoine ? Présenter un exposé vous semble une épreuve insurmontable ? Pas de doute, vous manquez de confiance en vous. Pourtant, vous ne le savez peut-être pas, mais la confiance en soi, ça se cultive ! Dans ce livre, Marie-José Auderset analyse les causes du manque de confiance en soi et vous propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous.
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